Je suis Emeline Botros, hypnothérapeute et sophrologue certifiée.
J’accompagne les adultes et les adolescents pour retrouver équilibre, sérénité et confiance.
"La parole de confiance est thérapeutique"
Pourquoi me consulter ?
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du stress, de l’anxiété, une surcharge mentale ou des pensées envahissantes
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des troubles du sommeil, des ruminations ou un apaisement difficile
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un manque de confiance, des peurs, des blocages ou une hypersensibilité
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des compulsions (alimentaires, comportements automatiques, grignotage, impulsions)
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une relation difficile à l’alimentation, à l'image de soi
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l’arrêt du tabac ou d’autres habitudes d’apaisement
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un événement difficile : séparation, rupture, changement important
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un deuil ou un vécu qui continue d’impacter votre quotidien
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une peur spécifique : peur de l’avion, prise de parole, examens
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un traumatisme ou une émotion ancienne encore active
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le besoin d’installer un changement durable dans votre vie
Mon approche pour votre mieux-être global
Une méthode complète fondée sur trois outils complémentaires
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HYPNOSE
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Agit sur les automatismes, les perceptions internes, les réactions inconscientes et les émotions profondes.
→ Permet un changement durable, en douceur. -
SOPHROLOGIE
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Régulation du système nerveux, détente corporelle, respiration, ancrage.
→ Idéale pour stabiliser le terrain émotionnel. -
RITMO (inspiré EMDR)
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Libération émotionnelle, transformation des souvenirs et des vécus difficiles.
→ Très efficace pour les traumatismes, les peurs et les blocages.
En combinant ces trois outils, j’adapte chaque séance à votre histoire, votre rythme et votre fonctionnement.
Mes spécialisations d’accompagnement
Grâce à des formations spécifiques diplômantes, j’accompagne particulièrement :
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🔸 Addictions & arrêt du tabac
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Comprendre l’impulsion, libérer le besoin automatique, installer un fonctionnement plus libre.
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🔸 Compulsions alimentaires & gestion du poids
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Alimentation émotionnelle, TAC, grignotages, perte de contrôle, relation au corps.
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🔸 Traumatismes, peurs & phobies
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Peur de l’avion, peurs ciblées, blocages, vécu difficile, situations marquantes.
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🔸 Stress, anxiété & dépression légère
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Surcharge mentale, hyperactivité émotionnelle, ruminations, fatigue nerveuse.
À propos
Je suis hypnothérapeute, sophrologue et praticienne RITMO, formée à l’accompagnement du stress, des traumatismes, des compulsions et des problématiques émotionnelles.
J’accorde une importance essentielle à la bienveillance, à la compréhension du fonctionnement de chacun et à l’accompagnement au bon rythme.
Mon approche est douce, structurée, sécurisante et orientée vers un changement réel, durable et adapté à votre vie.
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✔ Accompagnement personnalisé: Chaque séance s’adapte à votre fonctionnement, votre rythme et ce que vous vivez dans l’instant.
✔ Approche complète: Hypnose, sophrologie et RITMO : trois outils complémentaires pour un travail profond et durable.
✔ Séances au cabinet ou en visio: Paris 17 – 95 rue des Dames, du lundi au vendredi • Accompagnement efficace également en visioconférence.
